Medical taping gebruikt rekbaar tape dat drukvermindering onder de huid creëert, de bloed- en lymfecirculatie verbetert en het zenuwstelsel stimuleert voor pijnvermindering. Het is effectief bij blessures en chronische aandoeningen, waarbij de tape in de minst pijnlijke richting wordt aangebracht tijdens een pijnlijke beweging. Dit resulteert vaak in directe pijnverlichting en meer bewegingsvrijheid. Het doel is beweging en stabiliteit verbeteren, wat het herstelproces versnelt. Medical taping helpt het lichaam beter compenseren, waardoor je sneller herstelt zonder de functionaliteit van spieren en gewrichten te beperken.